Startseite > Männergymnastik

Männer Gymnastik

Wann? - Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Wo? - Sportheim Gnodstadt

Auch in der Wintersaison bleibt unsere Radfahrgruppe aktiv – und zwar mit Männergymnastik!

Unter dem Motto „Fit bleiben ohne Geräte, fit werden mit Geräten – und manchmal auch mit Zirkeltraining“ wird bei uns abwechslungsreich trainiert.

Alle zwei Wochen leitet unsere Trainerin Heidi die Gymnastikstunde der Männer und sorgt mit viel Erfahrung und guter Laune dafür, dass alle Muskelgruppen, Koordination und Gleichgewicht gezielt trainiert werden – natürlich in geselliger Runde und mit Spaß an der Bewegung.

Ob als Ausgleich zum Radfahren oder einfach, um fit durch den Winter zu kommen – jeder ist herzlich willkommen, mitzumachen!